Состояние я хочу, я чувствую, я ощущаю - это фундамент твоего я. Когда человек не чувствует себя, он не может спокойно делать выбор, принимать решения, осознавать как это лично для него и уверенно идти вперёд.

Поэтому без детских «я хочу», «мне больно», «мне весело», грустно, злюсь, не хочу и так далее.. никак фундамент своего я не закрепить! Пробуй в разные моменты ловить свои мысли, физические ощущения, эмоции, думай как это появилось и с чем связано.

⛑Обрати внимание на моменты, когда сам себе не понятен, это нужно проработать.

Состояние осознанности, легкого выбора, ясного пути, когда просто и понятно. Тут мы опираясь на себя вершим самые взрослые)) дела, слова и решения в своей жизни. Тут не только нам самим легко, но и другим становится с нами также просто!

Берём это состояние когда нужно выбрать путь, договориться, определиться, решить.

⛑Обрати внимание на моменты зависания в принятии решений, это нужно проработать.

Состояние «я знаю», у меня так было, для меня это так, это совсем не для меня, а это для меня. Тут мы опираемся на свой опыт, на то что уже пробовали и точно помним как это. Такое состояние помогает нам принимать не только взрослые, но ещё и осознанные, обдуманные решения, ориентированные на личные комфорт и безопасность.

Берём такое состояние в моменты сложных ситуаций, когда словили свою эмоциональную нестабильность, зависли на раздражённости.

⛑Обращаем внимание на состояние «опыта нет», когда каждый раз как в первый раз, когда настираем вновь и вновь на одни и те же грабли. Это важно проработать.

Всем баланса сегодня и всегда) а кто растерял гармонию - приходи онлайн или лично, будем настраивать баланс.