Ваш личный психолог

+7 (916) 591 54 26

 

natalia.a.ponomareva@gmail.com

Одиночество

одиночествоОдиночество и уединение - два слова, имеющие один корень, однако кардинально различающиеся по смыслу. Одиночество - ты один и тебе плохо. Уединение - ты один и тебе хорошо.

Решение проблемы одиночества может пойти разными путями в зависимости от запроса клиента, однако, человек, которому плохо быть одному, вряд ли сможет быть абсолютно счастлив с кем-то другим. Если человек мается от одиночества, а веселится лишь в компании друзей, это иллюзия веселья. На самом деле он играет роль веселья, отворачивается от своей проблемы, а стоит друзьям выйти из помещения на 5 минут, как гнетущее одиночество снова настигает.

Женское одиночество, как правило, заключается в неумении удерживать рядом с собой хороших мужчин, в скучных вечерах и семейных подругах, которые чаще одного раза в несколько месяцев не в силах вырваться из своей рутины на встречу. Мужское одиночество проходит внешне более ярко: друзья, тусовки, рыбалка, - однако, не каждому мужчине это действительно надо, когда рядом есть любимая женщина, с которой и помолчать рядом интересно.

Одиночество может быть разного происхождения: от неумения создать семью через выход на пенсию и одинокую старость до потери близкого человека в любом возрасте и крушения всех надежд на личное счастье. Каждый случай индивидуален, и методы, которые я использую, тоже индивидуальны, однако общий принцип един.

Главная задача, которую я перед собой ставлю, помогая своим дорогим клиентам решать проблему одиночества, - научить их любить уединение и находить мир наедине с самим собой. Каким образом это сделать - зависит от причин одиночества и причин ощущения скуки и беспомощности в состоянии одиночества. Психолог не сваха. Я не найду Вам ни женихов / невест, ни друзей. Я помогу Вам найти в себе то интересное, что Вы потеряли. И любя и ценя это интересное, вы сможете легко заинтересовать этим интересным окружающих людей и привлечь их к себе.

Простой пример, прекрасно иллюстрирующий мой подход. Ситуация первая. Вы едете в метро, прочитали интересную книгу, убрали ее в сумку и сидите молча, обдумываете ее содержание. То улыбаетесь, то печалитесь, а окружающие люди Вас не понимают и обходят стороной. Ситуация вторая. Вы прочитали интересную книгу в метро, закрыли ее и держите в руках. Обдумываете прочитанное. Вспоминая что-то особо тронувшее Вашу душу, вы отлистываете страницы назад и вперед, перечитываете эпизоды, смеетесь, печалитесь. Окружающие люди понимают, что Вы под большим впечатлением от книги, они понимают, что книга стоящая и бегут в ближайший книжный магазин, чтобы купить такую же.

Аналогичная ситуация с Вашим внутренним содержанием. Удерживая его слишком глубоко внутри, Вы не позволяете ни себе, ни окружающим насладиться им. А ведь каждый человек, и Вы в первую очередь, очень интересны, необычны и стоите того, чтобы с Вами общаться с удовольствием.

Я всегда готова помочь Вам научиться любить себя наедине с собой и светиться для окружающих. Звоните или пишите мне, задавайте свои вопросы. Вы не одни, я рядом.