… где Я пропадает. И тогда, как ты думаешь, где теряются твои желания? Почему не сбываются твои мечты? Почему у кого-то получается как он хочет, а у тебя все как-то не так?..⠀
⠀
Слияние с кем-либо позволяет заткнуть сквозящие дыры... Когда сам для себя пустоват, не интересен сам себе, непонятен, трудно переносишь одиночество..⠀
⠀
Слияние может быть с человеком, работой, занятиями, с животным..⠀
Когда этого чего-то так много в твоей жизни, что ты бесконечно об этом, о «мы» только и думаешь.⠀
⠀
Противоположный процесс слиянию - это сепарация. Давайте посмотрим как происходит естественная сепарация на примере ребёнка и матери:⠀
⠀

1. Первая сепарация - когда отрезают пуповину ребёнка. Начинается обмен с окружающей средой, чтобы жить.⠀
2. Первый год жизни - ребёнок начинает ходить. Физическое отделение от мамы для самостоятельного исследования мира. Важно пускать! и всегда быть рядом, давая поддержку на пути к новому. ⠀
3. Три года - первый кризис. Ребёнок понимает, что есть Я отдельно от мамы и папы. Я есть! Я сам! Ребёнок исследует мир, но ему важно понимать, что его отпускают когда он хочет и всегда ждут обратно.⠀
4. Возраст 12-13 лет - подростковый период. Появляются собственные ценности, подвергаются пересмотру родительские ценности. «Мои установки и дела не должны совпадать с родительскими». Важно, чтобы родители в этот момент принимали ребёнка таким какой он есть.⠀
5. Возраст 20 лет. Вылет из родительского гнезда. Когда человек начинает жить сам.⠀
6. Полная сепарация - ребёнок сам становится родителем и может оценить вклад родителей в его жизнь.⠀

⠀
Как понять, что ты в слиянии:⠀
- Нарушены границы взаимодействия с людьми и личные границы.⠀
- Организуешь свою жизнь с помощью родителей, других людей.⠀
- Приукрашиваешь ⠀
- Не способен осознать реальную картину мира и принять ее.⠀
- Не способен выдержать напряжение приближения и отдаления с человеком.
- Не ощущаешь себя отдельным человеком, сам о себе не заботишься.⠀
⠀
Ключевой частью взросления является именно сепарация. Взрослый сам выбирает свой путь, свою жизнь, свои мечты, желания, свершения)⠀
А ты взрослый?